Actividades Desportivas e Terapêuticas
A Cercima conta com uma equipa Multidisciplinar constituída por técnicos especializados responsáveis pela avaliação e intervenção nas diferentes vertentes, tentando adequar as actividades às necessidades e características de cada cliente.
As actividades desportivas e terapêuticas estão divididas em três vertentes de intervenção: Terapêutica, Saúde e Bem-estar e Desportiva.
A Terapêutica é o apoio especializado, individual ou em pequeno grupo, a clientes com maiores dificuldades de modo a desenvolver algumas áreas motoras e a promover uma melhor qualidade de vida.
A Saúde e Bem-estar é promover o gosto e interesse pela actividade física de forma a reduzir o sedentarismo, melhorar a condição física e a fomentar hábitos de vida mais saudáveis.
A Desportiva é o aperfeiçoamento de técnicas e o treino individual ou em equipa para a participação em competições desportivas.
As actividades desportivas e terapêuticas estão divididas em três vertentes de intervenção: Terapêutica, Saúde e Bem-estar e Desportiva.
A Terapêutica é o apoio especializado, individual ou em pequeno grupo, a clientes com maiores dificuldades de modo a desenvolver algumas áreas motoras e a promover uma melhor qualidade de vida.
- Natação terapêutica/Hidroterapia – relaxa, aumenta a amplitude articular, treina o equilíbrio (vertical e horizontal), controla a respiração em meio aquático.
- Psicomotricidade – educa padrões de movimentos desajustados.
- Fisioterapia – utilização de técnicas manipulativas, de inibição e facilitação neuro-muscular e terapias pelo movimento.
- Terapia Ocupacional – proporciona o máximo de funcionalidade e autonomia pessoal através de ajudas técnicas e adaptações de espaços/equipamentos/ambientes.
- Actividades Assistidas por Animais – benefícios a nível motivacional, educacional e recreativo, através de actividades de interacção com o cão.
- Hipoterapia – melhora as capacidades motoras e sensoriais através da transmissão contínua de movimentos entre o dorso do cavalo e o cliente e a capacidade deste em se adaptar ao mesmo.
- Snoezelen – promove o relaxamento e a estimulação sensorial.
A Saúde e Bem-estar é promover o gosto e interesse pela actividade física de forma a reduzir o sedentarismo, melhorar a condição física e a fomentar hábitos de vida mais saudáveis.
- Adaptação ao Meio Aquático – promove sensações de bem-estar físico, emocional e social, facilitando a realização de movimentos de difícil execução.
- Multi-actividades/Actividade Motora Adaptada – eleva o nível das capacidades coordenativas, melhora a condição física e o desenvolvimento pessoal e social.
- Cárdio-Fitness – reduz o sedentarismo e melhora a condição física (função cardio-respiratoria e força muscular).
A Desportiva é o aperfeiçoamento de técnicas e o treino individual ou em equipa para a participação em competições desportivas.
- Futsal, Boccia, Basquete, Natação Adaptada - melhora a técnica individual, a condição física, distinguindo as diversas situações de jogo, melhorando as relações interpessoais.
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